價格：免費
更新日期：2019-07-27
檔案大小：2.8M
目前版本：1.0
版本需求：Android 4.0 以上版本
官方網站：mailto:contact.us.bangla.library@gmail.com
Email：https://sites.google.com/view/bangla-book-library-privacy
বিসমিল্লাহির রহমানির রাহিম
ভিটামিন হলো খাদ্যের একটি অত্যাবশ্যকীয় জৈব রাসায়নিক উপাদান, যা শরীরের ভেতরে তৈরি হয় না এবং অবশ্যই খাবার থেকে গ্রহণ করতে হয়।আমাদের ধারণা, ভিটামিন শরীরে শক্তি জোগায়, ভিটামিন খেলে দুর্বলতা কমবে বা খারাপ স্বাস্থ্য ভালো হবে। আসলে ধারণাটা ঠিক নয়। শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয় একটি ভিটামিন হলো 'ই'। এর অভাবে চুল পড়ে যাওয়া, পেশি দুর্বল হওয়া, চোখে ঝাপসা দেখা ইত্যাদি সমস্যা হয়। এসব সমস্যা থেকে রেহাই পেতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ভিটামিন 'ই' সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি। ভিটামিন 'ই'-এর অভাব পূরণে সয়াবিন, বাদাম, ব্রকোলি, মাছ, শাক, অ্যাভোক্যাডো ইত্যাদি খেতে পারেন। তাই বন্ধুরা সব খাবারে কি কি ভিটামিন পাবেন তা জানতে এই এপপ্সটি ডাউনলোড করে বিস্তারিত পড়ুন ।
আশাকরি আপনার মূল্যবান কমেন্টস ও রেটিং দিয়ে আমাদের উৎসাহিত করবেন।
Tags:
ভিটামিন কে " ভিটামিন কে সমৃদ্ধ খাবার " ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর কাজ " ভিটামিন বি এর অভাবে কোন রোগ হয় " ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর উপকারিতা " ভিটামিন বি এর উৎস " রোগ কাকে বলে " চিকিৎসা বই " চিকিৎসা ক্ষেত্রে বিজ্ঞান " চিকিৎসা সেবা " ঔষধ এর নাম " ঔষধ বই " ঔষধ কোম্পানি " ঔষধ গাছ " ঔষধ খাওয়ার নিয়ম " ঔষধ খাওয়ার দোয়া " কোন রোগের কোন ঔষধ " ওষুধ ব্যবসা " ওষুধ নির্দেশিকা " ওষুধের নাম " ওষুধ শিল্প " ঔষধ শিল্প " ঔষধ কোম্পানির নাম " ঔষধ কোম্পানির তালিকা " medical definition of disease "
